Sirgupäev, tuntud ka kui tsirgupäev või linnupäev, on rahvakalendris 9. märtsil tähistatav päev, mil maarahvas on läbi aegade uskunud, et rändlinnud pööravad oma noka kodu poole ja alustavad tagasilendu kaugetelt talvitusaladelt. Kevadekuulutajate saabumine on olnud oluline sündmus, mis tähendas looduse ärkamist ja uue elu algust.
Sirgupäevaga on seotud mitmeid rahvapärimusi ja uskumusi, mis peegeldavad linnurahva tähtsust eesti kultuuris ja põlises elulaadis. Maarahvas on läbi aegade uskunud, et lindude kojulend vajab toetust, mistõttu küpsetati spetsiaalset rituaalset leiba – paistekakku ehk tsirguvatsku. See asetati õue, kas aiateiba otsa, puuriidale või mõnda teise sobivasse kohta, et rändlinnud saaksid oma koduteel tuge.
Setumaal on sirgupäeva nimetatud ka sorokasveetiks ja häräjuvvapäivaks, kus vanarahvas on öelnud, et just sellel päeval linnud pööravad “suu suvõ poolõ, pää päävä poolõ”, ehk suunavad end kevade ja päikese poole.
Vanasti usuti, et linnupäevaks küpsetatud leival on tervendav vägi. Seda ei söönud mitte ainult pererahvas, vaid seda anti ka kariloomadele, et hoida neid terve ja tugevana. Tänapäeval on see muistne traditsioon edasi arenenud, mistõttu küpsetatakse sirgupäevaks sageli saiakesi või linnukujulisi küpsiseid, et tähistada kevade tulekut ja hoida elus vanu kombeid.
Lisaks toidutavadele tehti sirgupäeval mõningaid maagilisi toiminguid, et mõjutada kodulinde. Rahvatarkuse järgi mõjutas sirgupäev tugevalt kanu – selleks et nad paremini munele hakkaksid ja oma munad kodus looksid, viidi läbi erinevaid taigasid ja rituaale.
Kuigi vanad talurahvakombed on ajaga muutunud ja sirgupäeva tähistatakse harvem, on see siiski päev, mil tasub märgata looduse muutusi ja tervitada saabuvat kevadet. Rändlindude saabumine on märk sellest, et talve pimedus hakkab taanduma ning loodus valmistub uueks kasvuperioodiks.
Paljud loodus- ja linnusõbrad jälgivad sirgupäeval esimesi rändlindude saabumise märke ning mõned pered peavad endiselt au sees vanu kombeid, küpsetades linnukujulisi küpsetisi ja jagades neid pereliikmete ning sõpradega.
Sirgupäev on ilus meeldetuletus sellest, kui tähtis on looduse rütmide austamine ja eluringi tähistamine. Olgu see päev meile kõigile märguandeks, et kevade soojus ja elu uuenemine on taas ukse ees.